Se han estudiado y comprobado múltiples beneficios del consumo de omega 3 tanto en su consumo como alimentos o en suplementos, dentro de sus beneficios están:
– Efecto Antiinflamatorio.
– Efecto antitrombótico.
– Cardioprotector: Disminuye frecuencia de paros cardiacos, reduce mortalidad global en pacientes con riesgo de enfermedad cardiovascular, reduce ocurrencia de aterosclerosis, ataques cardiacos y accidentes vasculares cerebrales.
– Mejora perfil lipídico: Disminuye triglicéridos y colesterol total.
– Reduce presión arterial.
– Efecto neuro protector: Evita el deterioro cognitivo, demencia y progresión de enfermedad de Alzheimer.
– Beneficios en la mujer durante – posterior a la menopausia mejorando la salud ósea y evitando los estados depresivos.
El omega 3 tiene importantes beneficios en la etapa del embarazo ya que va a influir directamente en el desarrollo neurológico y en la visión del bebé en gestación.
Se han realizados muchos estudios científicos observacionales y epidemiológicos en los cuales se ha encontrado que el consumo de suplementación de omega 3, este asociado a un menor riesgo de preeclampsia durante el embarazo, prematuridad en el bebe y depresión post parto.
Otros beneficios que se han visto al suplementar con omega 3 son: una mejor visión en el bebé (mejor agudeza visual y percepción de colores), embarazos más prolongados, disminución de insulino resistencia y diabetes gestacional. También dentro de los beneficios del bebe se ha visto mejor capacidad de aprendizaje y memorización, una disminución en la incidencia de déficit atencional y prevención de Alergia infantil.
El omega 3 es un nutriente que debes incorporar en tu alimentación y/o suplementación ya que cumple funciones esenciales y muy importantes en nuestro organismo. El suplemento de omega 3 de Winkler Nutrition es una excelente opción para incorporar este nutriente a tu vida diaria.
Porciones: 180
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